1- توانای جەستە بەهێزدەكات.
2- چارەسەری زكچوون دەكات...

1- توانای ئافرەت بۆ منداڵبوون زیاتردەكات.
2- توانی سیكسی لای پیاو بەهێزدەكات...

سوودەكانی
1- تینوویەتی دەشكێنێت و پلەی گەرمی نەخۆش ..

سوودەكانی
1- كۆڵاندنی جۆ و خواردنەوەی ئاوەكەی بەرد ورەمل ..

بە بووچوونی چەند رەخنەگرێكی بواری فیلمەكارتوونیەكان فیلمی (Bolt) توانی سەركەوتنێكی بەرچاو بەدەستبهێنێت، ..

دزی بەتەنها ناكرێ، نەك هەر بەتەنها تاقەكەسێك ناكرێ بەڵكو هەروا بەئاسانیش ناكرێ و بەلایەنی كەمەوە جگە..

1 جەستەی مرۆڤ بە هێزدەكات و رێژەی خوێن لە لەشدا زیاد دەكات بە هۆی بوونی ڤیتامین B Complex و ئاسن و ..

1- ئاڵو وشكراو سروشتی مرۆڤ هێور دەكاتەوە
2- تینویەتی دەشكێنێ و پلەی گەرمای بەرز دادەبەزێنێت..

سوودەكانی
1- بوونی ڤیتامینەكانی و Vit E و VitC..

پێكهاتەكانی
ئاو 12.5%..